お料理レシピ

明宝ハムとキャベツでくるくる巻き

明宝ハムがお届けする、お弁当におすすめのおかず第7弾。
明宝ハム本来の味とキャベツの甘みがぐっと引き立つ1品です。
キャベツをチンしてハムを巻くだけなので、朝の忙しいお弁当作りの時間を短縮できるのも嬉しいです。
調理時間
5分
カロリー
約84kcal
  • 材 料
  • 作り方
材 料(4人分)
明宝ハム 1/5本
キャベツ 3枚
スイートチリソース(お好み) 適量
黒こしょう(お好み) 適量
作り方
  1. 明宝ハムは極力薄くスライスする。
  2. キャベツの芯を切り落とす。
  3. ラップでくるみ、電子レンジで加熱してから広げて冷ましておく。
  4. 広げたキャベツに明宝ハムを並べ、しっかり巻く。
  5. 一口大に切る。お好みでスイートチリソースや黒こしょうでお召し上がりください。

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